Пудинг с чия, ягоди и банан

Пудинг с чия, ягоди и банан

Продукти: 

  • 1 с.л чия
  • 1 банан
  • 3-4 ягоди
  • 2 с.л кисело мляко / извара / рикота
  • Ядки за декорация

Приготвяне:

Чията се смесва с малко топла вода и се разбърква добре и се остава настрани, за да набъбне. Бананът се пасира с киселото мляко. 2 от ягодите се нарязват на парчета и с тях се декорира дъното на купичката. Слага се част от крема, а отгоре слой от набъбналата чия. Към останалата част от крема се добавят другите ягоди и се пасира отново. Кремът се намазва върху чията. Декорира се с още ягоди, ядки по избор или канела. Може да се консумира веднага или да се охлади.