Твърде лесен протеинов чийзкейк за заети майки, жени и всички заети хора! 🥮
Във видеото виждате детските ръчички, как изобщо не съм го „плейтнала“ и как съм го изпекла в air fryer – когато нямаш време.. просто намираш някакъв друг начин. Животът ми се промени и нямам толкова време за естестически неща, но пък искам да ви показвам и такива супер бързи и лесни неща.
Това е протеинов чийзкейк с 40г протеин (уау!), който изобщо не е сладък, така че ако искате сладост, задължително или увеличете захарта, или си го намажете с мед, плодове, сметана и каквото обичате ;)
Протеинов чийзкейк за 1
Съставки
- 2 бр яйца
- 1 опаковка котидж сирене 250г / може да се замени с извара, крема сирене и т.н.
- 2-3 с. л. кокосова захар или подсладител по избор
- щипка сол
- ванилия
Начин на приготвяне
- Смесете всички съставки
- Изпечете за 30 минути на 180 градуса в air fryer – може да изпечете и във фурна!