Френска селска торта

Без глутен Десерти Торти

Френска селска торта

от Анелия Ганчева 10/10/2017

10/10/2017 1,3K views

Една истинска класика … предлагам ви рецепта и съставките за 1 парче, но може да ги увеличите пропорционално, за да получите една прекрасна селска торта!

Френска селска торта
Принтирай
Порции: 1 Време за подготовка: 10 минути Време за готвене: 20 минути 20 минути

Хранителни факти за порция 600 kcal калории 40 гр мазнини

Оценка 5.0/5
( 1 гласували )

Съставки

1 яйце

50гр овесени ядки, блендирани до брашно

20гр смлени орехи

ядково мляко

сирене от кашу Delishu

мед

орехи

Приготвяне

Разбъркайте сместа за палачинки (до гъстота на стандартна смес за палачинки) и изпечете тънки палачинки в незалепващ тиган. При нужда добавете кокосово или какаово масло. Разбъркайте сирене от кашу с мед (тествайте сладостта и миксирайте по собствен вкус) и намажете палачинките. Разрежете на триъгълници и сглобете парчето торта. Декорирайте с натрошени орехи.

Използвах поридж 5 зърна 5 семена от Rude Health (овесени ядки, джъмбо овес, овесени брашно, ечемичен флейк, ръжен флейк, златно ленено семе, ленено семе, тиквени семена, слънчогледови семена, макови семена, флейкс от елда, флейкс от киноа)

Delishu мед овесени ядки орехи сирене от кашу ядково мляко яйца

Анелия Ганчева

Здравей! Аз съм Ани, на 29 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)

предишна публикация

Бананови палачинки с горски плодове и домашен шоколад

следваща публикация

Крамбъл барчета с праскови

Още за теб

2 коментара

ДЕВ 04/06/2023 - 10:36

Delishu с какво може да се замени?

Отговор

aneliyakalcheva 07/08/2023 - 12:21

Крема сирене най-вече или друг млечен продукт по избор!