Без глутенДесертиПастички

Тиквен сладкиш

от Анелия Ганчева
599 views

Тази седмица няколко пъти експериментирах с подобен тиквен десерт и резултатът доста ме удовлетвори. Продуктите са семпли, отново е без глутен и се надявам да ви допадне.

  • Десерт с тиква без глутен
  • Десерт с тиква и ягоди

Десерт с тиква без глутен

Тиквен сладкиш

Принтирай
Порции: 4 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителни факти за порция 150 kcal. без топинг калории 8 гр мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласували )

Съставки

  • 2-3 парчета сварена или печена тиква
  • 3 яйца
  • 5 с.л кокосово брашно
  • 3 с.л кисело мляко със щипка сода
  • 3 с.л златно ленено семе

    • За декорация

  • Цедено кисело мляко/Рикота/Кварк/Сметана/Извара
  • Тиква
  • Ягоди
  • Ядки

Приготвяне

  1. Намачкайте част от тиквата и пасирайте всички съставки заедно. Изсипете половината в тавичка за печене, а отгоре наредете останалата част от тиквата или друг сезонен плод.
  2. Допълнете с останалата смес и изпечете на 200 градуса до излизане на суха клечка. Изчакайте да изстине и разрежете. Декорираме с пасиран млечен продукт по избор с тиква / ягоди или друг плод и декорираме с ядки.

Тиквен десерт
Тиквен десерт с плодове

Здравей! Аз съм Ани, на 29 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)

Още за теб

Хрупкава гранола на парчета

Ароматен безглутенов козунак

Лимонов мус ⠀

Пралини с шоколад и портокал

Чийзкейк барчета крем Брюле

Чийзкейк с бял шоколад

Канелени бисквити с меласа

Сурово орехово брауни

Бадемово-кокосов фъдж

Безглутеново брауни с портокал

Остави коментар

Запази данните в този браузер

Close