След вълненията последните дни покрай експеримента с ориза и достигането на 10 хиляди последователи (толкова много ви благодаря за всички мили коментари!), е време отново да се върна към най-любимото – рецептите! След ежедневните рецепти през май, последните дни малко си починах … а, и съм заета с нещо ново (подсказка в профила ми 😉 )
Мисля си отново за опита с ориза и какво значение наистина имат мислите ни и самите ние. Може би сте забелязали, че последните седмици се опитвам да повдигам дискусии и теми и заедно да говорим и споделяме опит. Вчера говорихме за преяждането и как да излезем от този кръговрат. Част от предложенията бяха да си записваш всички мисли, как се чувстваш, на коя храна налиташ и т.н. – изобщо да си водиш нещо като дневник.
И исках да споделя, че аз също правих и все още правя доста често такъв тип „упражнения“ – в тетрадка си записвам позитивни утвърждения и мисли за себе си, за живота, за целите ми. В началото беше много трудно да напиша „Ти си прекрасна“, но с времето стана по-лесно и започнах да му вярвам… та, представете си – експериментът с ориза се отнася точно толкова и за нас самите. И ние мухлясваме отвътре…Аз нямам търпение да повторя експеримента и дори смятам да пробвам с ябълка.
А, днес ви показвам един супер лесен десерт или закуска – подходящ е за летните дни, за забързаното ежедневие и може да се приготви още от предната вечер. Освен това е супер trendy и instagrammable – чия пудинг!
Споделете ми харесват ли ви тези дискусии и за какво друго бихте искали да говорим?
А, харесвате ли чия? Аз сравнително рядко се сещам да я добавям към храни, нооо пък това наистина става супер бързо и лесно, а чията е перфектен сгъстяващ компонент и може успешно да замести яйца в доста рецепти.
