ДесертиТестени

Галет с ябълки

от Анелия Ганчева
779 views

Бърза и вкусна рецепта за мини галет с ароматни ябълки!

  • Мини ябълков галет
  • Здравословен галет

Здравословен галет

Галет с ябълки

Принтирай
Порции: - Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителни факти за порция - калории - мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласували )

Съставки

  • 2 с.л краве масло
  • 1 яйце
  • 2 с.л кисело мляко със сода
  • 3 с.л овесени ядки
  • кокосово брашно
  • какао
  • канела
  • ванилия
  • ябълки / круши, ягоди

Приготвяне

  1. Маслото се разтопява и към него се добавя киселото мляко (предварително разбъркано със сода) и яйцето. Овесените ядки се смилат и добавят. Сместа се разбърква и се добавя кокосото брашно докато се получи тесто. Размесва се и се оставя за малко в хладилник, за да се стегне. След това се разточва в кръг и се намазва с тахан или намачкан банан/тиква.
  2. Нареждат се парчета круши, ябълки, ягоди или други плодове по избор. Важно е да се остави свободно място отстрани, за да може да се завие. Пече се в предварително загрята фурна на около 170 градуса, за да може ябълките да омекнат, без да изгаря. Според фурната може да се наложи да промените градусите. Поръсва с канела и се разрязва внимателно.

Ябълков галет
Галет с ябълки и ягоди

Здравей! Аз съм Ани, на 29 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)

Още за теб

Хрупкава гранола на парчета

Ароматен безглутенов козунак

Лимонов мус ⠀

Пралини с шоколад и портокал

Чийзкейк барчета крем Брюле

Чийзкейк с бял шоколад

Канелени бисквити с меласа

Сурово орехово брауни

Бадемово-кокосов фъдж

Безглутеново брауни с портокал

Остави коментар

Запази данните в този браузер

Close