За тези солени палачинки използвах микс от зелени супер храни: моринга, спирулина, хлорела, арония, ментови листа, семена от нар, матча, портокалова кора, лимонова кора, джинджифил, куркума, цвекло, спанак, канела, коприва, пшенична трева, ечемик.
Реших да приготвя солена закуска и се получи невероятно. Определео препоръчвам да експериментирате със солените палачинки!
Солени палачинки с авокадо
aneliyaganchevaЗа тези солени палачинки използвах микс от зелени супер храни: моринга, спирулина, хлорела, арония, ментови листа, семена от нар, матча, портокалова кора,…Закуска солени палачинки, авокадо, супер храниAmerican Принтирай
Порции: 1
Време за подготовка:
Време за готвене:
Хранителни факти за порция230 kcal без топинг калории11 гр мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласували )
Съставки
2 яйца
1 пакетче хуск (7гр)
1 ч.л кокосово брашно или мака
2 с.л лъжици super food green mix
щипка сода
масло
хималайска сол
Декорация
авокадо
чери домати
лимонов сок
подправки
маслини
конопено семе
Приготвяне
Съставките за палачинките се разбъркват до получаване на хомогенна смес. Пекат се малки палачинки на незалепващ тиган без мазнина и с капак, за да бухнат.
Нареждат се една върху друга като куличка. Намазват се с домашно масло и се поръсват с хималайска сол. Декорират се с намачкано авокадо с лимонов сок и подправки, чери домати, маслини и конопени семена. Може да добавите настъргана тиквичка или морков в сместа за повече пухкавост.
Здравей! Аз съм Ани, на 29 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)
