aneliyaganchevaВреме е за още експерименти с палачинките – този път с коковосо мляко, което е много ароматно и съм сигурна, че ще…Палачинкикокосови палачинки, кокосово мляко, морковAmerican Принтирай
Порции: 1
Време за подготовка:
Време за готвене:
Хранителни факти за порция400 kcal без топинг калории33 гр мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласували )
Съставки
2 яйца
1 настърган морков
1 с.л кокосово брашно
100мл кокосово мляко от консерва
За декорация
кокосово мляко
чия
лешници или други ядки
Приготвяне
Съставките за палачинките се разбъркват до получаване на хомогенна смес. Може да добавите намачкан банан или фурми за повече сладост. Пекат се малки палачинки на незалепващ тиган без мазнина и с капак, за да бухнат. Нареждат се една върху друга като куличка.
Няколко лъжици кокосово мляко се смесват с чия, докато набъбне. Палачинките се заливат със сместа и се декорират с ядки и други семена по избор. Може да се добави тахан, натрошени какаови зърна, конопени семена и т.н.
Здравей! Аз съм Ани, на 29 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)
