Кремове

Ядково мляко с ориз

от Анелия Ганчева
2,K views

Припомням ви една по-здравословна версия на класическото мляко с ориз. Използвайте ядково мляко и любим течен подсладител – с кленов сироп или мед става уникално 😉

  • Мляко с ориз
  • Здравословно веган мляко с ориз

Здравословно веган мляко с ориз

Ядково мляко с ориз

Принтирай
Порции: - Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителни факти за порция - калории - мазнини
Оценка 3.6/5
( 8 гласували )

Съставки

  • ориз
  • ядково мляко
  • банан или сварена тиква
  • ванилия
  • поркалови кори
  • подсладител по желание - стевия, мед, кленов сироп и т.н

Приготвяне

  1. Сварете ориза в ядковото мляко до почти пълното му абсорбиране. Добавете ванилия и портокалови кори на вкус.
  2. Добавете намачкана тиква или банан. Ако желаете млякото с ориз да е по-сладко добавете мед или някакъв подсладител.

Здравей! Аз съм Ани, на 29 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)

Още за теб

Лимонов мус ⠀

Лесен фалшив крем карамел

Пренощували овесени ядки с кленов сироп⁣

Лимонови барчета

Шоколадов шейк

Свеж десерт – кокосова сметана & манго

Сладолед от манго

Кокосов крем

Чия пудинг

Веган тирамису

Остави коментар

Запази данните в този браузер

Close