Палачинки

Палачинки с джанки

от Анелия Ганчева
285 views

В неделя винаги е време за палачинки. Използвам винаги сезонни плодове – този път са джанки … или пък сливи. Може да добавите и 1 намачкан банан за още сладост.

  • Палачинки с джанки и ядки
  • Палачинки с джанки

ОСНОВНА РЕЦЕПТА ЗА БАНАНОВИ ПАЛАЧИНКИ

– стъпка по стъпка –

Палачинки с джанки и ядки

Палачинки с джанки

Принтирай
Порции: 1 Време за подготовка: Време за готвене:
Хранителни факти за порция 200 kcal без топинг калории 11 гр мазнини
Оценка 5.0/5
( 1 гласували )

Съставки

  • 2 яйца
  • 1 с.л кокосово брашно
  • 1 с.л мака
  • щипка сода
  • джанки
  • кокосов чипс Bett'r с морска сол 
  • конопени семена, какаови зърна

Приготвяне

  1. Съставките за палачинките се разбъркват до получаване на хомогенна смес. Може да добавите намачкан банан или фурми за повече сладост Пекат се малки палачинки на незалепващ тиган без мазнина и с капак, за да бухнат.
  2. Нареждат се една върху друга като куличка. Декорират се с нарязани джанки, кокосов чипс и конопени семена. Може да се добави тахан, ядки по избор, пчелен прашец и т.н
 

Здравей! Аз съм Ани, на 29 години от град Варна. Сетифициртан хранителен терапевт към NTA, USA, а в момента се обучавам и за хранителен терапевт към ION, UK и те каня в моя вкусен свят. Зодия риби, мечтател и пътешественик по душа. Човек, който обича да създава и да твори ;)

Още за теб

Бебешки бананови палачинки БЕЗ алергени

Есенни палачинки

Сирники

Палачинки с овесени ядки

Великденски морковени палачинки

Веган палачинки с карамелизирани ябълки

Палачинки с малини

Безглутенови веган палачинки

Веган палачинки

Pancake Cereal

Остави коментар

Запази данните в този браузер

Close