❓НАКИСВАНЕ? Защо? Накисването помага за премахването на фитатите от храните. Всички семена, зърнени, бобови и изобщо растителни храни имат „защитна система“ и …
мака
-
-
Шоколадови протеинови барчета! Протеиииииин! Любимият макронутриент на всички! Има над 50 хиляди различни вида протеин в човешко тяло. Те са изграждащите тухлички …
-
“Маката е суперхрана за подържане нивата на енергия. Представлява корен, който е бил използван като храна за подпомагане издръжливостта и устойчивостта на организма, …
-
Бях толкова развълнувана, когато поръчах първата си кокосова купичка! Пристина вчера и разбира се, нямах търпение да я “опитам”. Бързо забърках нещото, …
-
Реших да опитам да направя по-интересни палачинки и използвах звездовидна форма. Сосът също е значително екзотичен, а именно от манго. За жалост …
-
В неделя винаги е време за палачинки. Използвам винаги сезонни плодове – този път са джанки … или пък сливи. Може да …
-
Направо съм влюбена в тези мака палачинки. Освен че маката е много полезна (особено за хормоните), тя и е много вкусна. Обожавам …
-
Понеделник е за шоколад! Шоколадът с мастиха има много специфичен вкус и би могъл да бъде заменен с друг по избор. Шоколадът съдържа …