Здравословното е вкусно!

Healthylicious

мака

Този печен овес е от онези рецепти, които съчетават закуска и десерт в едно. Получава се мек, ароматен и много засищащ, а най-хубавото е, че може да се приготви предварително и да имаш готова закуска за няколко дни. Подходящ е както за спокойно утро у дома, така и за забързаните дни.

Подготовка

60 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

4 порции

Ако ти се хапва нещо шоколадово, но и по-засищащо, тези протеинови шоколадови барчета са чудесна идея. Приготвят се лесно, имат наситен какаов вкус и са удобни за десерт, междинно хранене или нещо сладко след тренировка. А най-хубавото е, че можеш да ги приготвиш предварително и да ги държиш под ръка за моменти, когато ти се прияде нещо вкусно.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

6 порции

Понякога една различна съставка е достатъчна, за да направи позната рецепта по-интересна. Маката добавя лек ядков аромат към тези домашни гофрети и се комбинира перфектно с плодове, мед или любим топинг.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

1 порция

Когато джанките са в сезон, няма по-вкусен начин да им се насладиш. Тези меки и пухкави палачинки съчетават свежестта на плодовете с ароматна домашна закуска, която ще ти се прииска да приготвяш отново и отново.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

1 порция

Звездовидни бананови палачинки с манго сос – забавна и цветна закуска, която съчетава пухкави палачинки и свеж плодов сос. Чудесен избор за малки и големи.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

1 порции

Ако сутрин нямаш много време, този йогурт боул е чудесно решение. Приготвя се за минути, засища приятно и ти дава свободата да експериментираш с различни плодове, ядки и тахани.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

1 порции

Любимите рецепти на нашето Healthylicious общество