Здравословното е вкусно!

Healthylicious

Recipes

Понякога най-вкусните ястия са и най-семплите. Тази киноа със зеленчуци е цветна, ароматна и лесна за приготвяне, а същевременно съдържа всичко необходимо за едно засищащо хранене. Чудесен вариант е за бърз обяд, вечеря или за приготвяне предварително за няколко дни напред.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

1 порция

Една по-различна идея за спаначена баница, приготвена с оризови кори. Необходими са само 6 кори за цялата рецепта, а плънката можеш лесно да адаптираш и с друг зеленчук според това какво имаш вкъщи.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

1 порции

Веган бъркани яйца с тофу – вкусна растителна алтернатива на класическите бъркани яйца с кремообразна текстура и ароматни подправки. Лесна и бърза рецепта, подходяща за питателна закуска или лек обяд.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

1 порции

Това е една от онези рецепти, в които зеленчукът почти се превръща в тайна съставка. Тиквата носи естествена сладост и сочност, докато какаото доминира във вкуса и превръща всичко в плътно шоколадово брауни.

Подготовка

30 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

8 парчета

Любимите рецепти на нашето Healthylicious общество