Здравословното е вкусно!

Healthylicious

чесън

Дърпано пилешко стил „BBQ“ или така известното shredded chicken⁣. Подходящо за сандвичи, wrap-ове, вечеря, салати и всичко, което ви хрумне.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

3 часа

Порции

4 порции

Фалафелите с червено цвекло впечатляват не само с наситения си цвят, но и с богатия си вкус. Комбинацията от нахут, подправки и печено цвекло ги прави чудесен избор за здравословен обяд или вечеря.

Подготовка

120 минути

Приготвяне

40 минути

Порции

20 порции

Сьомга с нар е свежа и балансирана комбинация, в която наситеният вкус на рибата се допълва от леката киселинност и сладост на плода. Лесна за приготвяне, но достатъчно ефектна, за да превърне всяко хранене в нещо по-специално.

Подготовка

20 минути

Приготвяне

20 минути

Порции

2 порции

Ако търсиш идея за бързо хапване с повече протеин и много вкус, тези скариди със спанак и чери домати са чудесен вариант. Готови са за минути, а комбинацията от чесън, гхи, сочни домати и крехък спанак прави рецептата едновременно лека, ароматна и много засищаща.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

2 порции

Това е една от онези рецепти, в които зеленчукът почти се превръща в тайна съставка. Тиквата носи естествена сладост и сочност, докато какаото доминира във вкуса и превръща всичко в плътно шоколадово брауни.

Подготовка

30 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

8 парчета

Любимите рецепти на нашето Healthylicious общество