Здравословното е вкусно!

Healthylicious

Сладък хляб със сушени плодове

Ако обичаш онези рецепти, които ухаят на канела, сушени плодове и уют, този плодов хляб с ядки е точно такава. Плътен, ароматен и богат на текстура, той е чудесен както за закуска с чаша кафе, така и за нещо сладичко между храненията.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

8 порции

Печени овесени ядки

Този печен овес е от онези рецепти, които съчетават закуска и десерт в едно. Получава се мек, ароматен и много засищащ, а най-хубавото е, че може да се приготви предварително и да имаш готова закуска за няколко дни. Подходящ е както за спокойно утро у дома, така и за забързаните дни.

Подготовка

60 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

4 порции

Сладолед от манго

Вкус като на истински тропически сладолед за минути у дома! Кремообразен, свеж и с наситен вкус на манго - чудесен вариант за топлите дни или когато ти се хапва нещо студено и плодово.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

1 порции

Кокосов крем

Нежен, кремообразен и с лек кокосов вкус – този кокосов крем е чудесна идея, когато ти се хапва нещо сладко, но лесно за приготвяне. Подходящ е за десерт, следобедно хапване или като по-специален завършек на менюто. А комбинацията от крем и плодове го прави още по-свеж и вкусен.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

120 минути

Порции

4 порции

Протеинови барчета с пълнеж

Тези протеинови барчета с пълнеж са от онези рецепти, които изглеждат като десерт от магазин, но всъщност можеш да си ги приготвиш у дома с доста по-семпли съставки. Отвън са плътни и шоколадови, а отвътре имат мек и кремообразен пълнеж, който прави всяка хапка още по-вкусна.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

6 порции

Ябълкови мъфини

Тези ябълкови мъфини са от онези рецепти, които ухаят на дом още докато се пекат. Сочни, меки и приятно ароматни, те са чудесен начин да използваш ябълките у дома и да си приготвиш нещо вкусно за закуска, кутията за работа или следобедното кафе.