Здравословното е вкусно!

Healthylicious

Recipes

Картофки, приготвени в air fryer – хрупкави отвън, меки отвътре и с минимално количество мазнина. Рецептата е подходяща както със сладък, така и с обикновен картоф.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

20 минути

Порции

2 порции

Фалафели с цвекло и сладък картоф, които съчетават сезонни зеленчуци с традиционните вкусове на класическия фалафел. Лесни за приготвяне и подходящи за всякакъв повод.

Подготовка

120 минути

Приготвяне

40 минути

Порции

20 порции

Кремообразен хумус с печени моркови, които му придават естествена сладост, наситен вкус и кадифена текстура. Щипка куркума допълва перфектно ароматите и превръща тази класическа разядка в нещо още по-специално.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

4 порции

Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура или добавка към различни ястия.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

4 порции

Цветни, ароматни и изключително лесни за приготвяне, тези печени зеленчуци са чудесен начин да добавиш повече вкусни и питателни храни в ежедневието си. Подходящи са както като гарнитура, така и като самостоятелно леко ястие.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

40 минути

Порции

0 порции

Ферментиралите зеленчуци са един от онези стари методи за приготвяне на храна, които и днес намират място в кухнята. Освен че добавят приятна киселинност и хрупкава текстура, те са чудесен начин да разнообразиш менюто си с повече зеленчуци. Тази рецепта е лесна за приготвяне у дома и можеш да я адаптираш според сезона и любимите си вкусове.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

-

Любимите рецепти на нашето Healthylicious общество