Здравословното е вкусно!

Healthylicious

Закуски

Една базова рецепта, която можеш всеки път да превръщаш в различно ястие. Използвай овесените питки за домашен „дюнер“, wrap или просто като алтернатива на хляба и комбинирай с любимите си добавки.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

8 порции

Една по-различна идея за спаначена баница, приготвена с оризови кори. Необходими са само 6 кори за цялата рецепта, а плънката можеш лесно да адаптираш и с друг зеленчук според това какво имаш вкъщи.

Подготовка

10 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

1 порции

Антиоксидантна смути купичка – свежа и цветна закуска, богата на плодове и пълноценни съставки. Лесна рецепта, която съчетава кремообразна текстура, естествена сладост и разнообразие от антиоксиданти.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

1 порции

Веган бъркани яйца с тофу – вкусна растителна алтернатива на класическите бъркани яйца с кремообразна текстура и ароматни подправки. Лесна и бърза рецепта, подходяща за питателна закуска или лек обяд.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

1 порции

Палачинки с лукума – пухкава закуска с естествената сладост и карамелените нотки на лукумата. Ароматна, засищаща и чудесен начин да разнообразите класическите бананови палачинки.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

1 порции

Кой е казал, че тостът задължително трябва да е върху филия хляб? Сладкият картоф е чудесна основа за различни комбинации - от авокадо и яйца до сирена, тахан и плодове. Изпечи го, избери любимите си топинги и експериментирай.

Подготовка

20 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

3 порции

Любимите рецепти на нашето Healthylicious общество