Здравословното е вкусно!

Healthylicious

Основни ястия

Тофу без соя? Да, напълно възможно е. Тази версия се приготвя с нахут и е интересна алтернатива, ако искаш да експериментираш с растителни продукти и да внесеш малко разнообразие в менюто си.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

4 порции

Дърпано пилешко стил „BBQ“ или така известното shredded chicken⁣. Подходящо за сандвичи, wrap-ове, вечеря, салати и всичко, което ви хрумне.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

3 часа

Порции

4 порции

Нежно, кремообразно и изпълнено с аромат, това ризото със сушени домати е чудесен избор, когато ти се хапва нещо различно, но лесно за приготвяне. Поднеси го самостоятелно или като гарнитура към любимо основно ястие.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

20 минути

Порции

2 порции

Ако търсиш лесна и ефектна идея за обяд или вечеря, тези шишчета със сьомга са чудесен избор. Приготвят се бързо, остават сочни и са еднакво вкусни както на грил, така и във фурна или air fryer.

Подготовка

20 минути

Приготвяне

15 минути

Порции

6 порции

Кокосовият ориз със скариди е една от онези рецепти, които впечатляват с минимални усилия. Кремообразният ориз, ароматното кокосово мляко и сочните скариди създават балансирано ястие, което е готово за по-малко от 30 минути.

Подготовка

20 минути

Приготвяне

20 минути

Порции

2 порции

Патешко магре с пюре от грах е елегантно и балансирано ястие, което съчетава наситения вкус на месото със свежестта и леката сладост на граха. Перфектен избор, когато ти се хапва нещо по-специално, но без излишна сложност в приготвянето.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

2 порции

Любимите рецепти на нашето Healthylicious общество