Здравословното е вкусно!

Healthylicious

Основни ястия

Картофки, приготвени в air fryer – хрупкави отвън, меки отвътре и с минимално количество мазнина. Рецептата е подходяща както със сладък, така и с обикновен картоф.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

20 минути

Порции

2 порции

Фалафелите с червено цвекло впечатляват не само с наситения си цвят, но и с богатия си вкус. Комбинацията от нахут, подправки и печено цвекло ги прави чудесен избор за здравословен обяд или вечеря.

Подготовка

120 минути

Приготвяне

40 минути

Порции

20 порции

Фалафели с цвекло и сладък картоф, които съчетават сезонни зеленчуци с традиционните вкусове на класическия фалафел. Лесни за приготвяне и подходящи за всякакъв повод.

Подготовка

120 минути

Приготвяне

40 минути

Порции

20 порции

Кремообразен хумус с печени моркови, които му придават естествена сладост, наситен вкус и кадифена текстура. Щипка куркума допълва перфектно ароматите и превръща тази класическа разядка в нещо още по-специално.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

4 порции

Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура или добавка към различни ястия.

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

4 порции

Тази супа за чревно здраве е богата на зеленчуци, костен бульон и ароматни подправки, които я правят едновременно питателна и изключително вкусна. Кремообразната ѝ текстура и затоплящите вкусове я превръщат в чудесен избор за лек обяд или вечеря.

Подготовка

60 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

6 порции

Любимите рецепти на нашето Healthylicious общество