Здравословни рецепти

Сурово орехово брауни

Подготовка

10 минути

Приготвяне

25 минути

Порции

4 порции

Сочен, плътен и наситено шоколадов - този суров брауни с орехи е перфектният десерт, когато ти се хапва нещо сладко, но без компромис със съставките.

Съставки
  • 150 г орехи
  • 200 г какао
  • 150 г фурми / 15 бр
  • 100 г овесени ядки
  • 100 мл кленов сироп
  • 50 мл кокосово масло
  • щипка сол

Инструкции за приготвяне

  • Блендирай всички съставки и разбъркай в купа (може да оставиш част от овесените ядки без да се блендират)
  • Оформи брауни в тавичка
  • Охлади
  • Може да залееш с шоколад и да декорираш с орехи и какаови зърна

Още информация

  • 1-2 с. л. еспресо за вкус кафе
  • портокалови кори / есенция

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти