Здравословни рецепти

Зеленчукова супер супа

Подготовка

10 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

5 порции

Ако търсиш идея как да включиш повече зелени зеленчуци в менюто си, тази супер полезна супа е чудесен вариант. Лека, кремообразна и много ароматна, тя събира различни вкусове в една купичка и е подходяща както за по-хладните дни, така и когато ти се хапва нещо по-леко и свежо.
Съставки
  • 4 тиквички
  • 2 глави лук
  • 1 с.л. масло гхи
  • 1 с.л. зелени супер храни Det’x mix
  • сол и черен пипер
  • подправки

Инструкции за приготвяне

  1. Нарежи зеленчуците на по-големи парчета и ги свари, докато омекнат добре.

  2. Добави маслото и зеления микс, след което блендирай до получаване на гладка и кремообразна супа.

  3. Овкуси с подправки според вкуса си.

  4. Остави леко да се охлади и сервирай поръсена с конопени семена.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти