Пребиотични тортили с тигрово брашно
Тази АИП тортила е чудесна алтернатива на класическите - мека, гъвкава и подходяща както за автоимунен протокол, така и за…
Разгледай рецептата
За браунито
За глазурата
Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.
Тази АИП тортила е чудесна алтернатива на класическите - мека, гъвкава и подходяща както за автоимунен протокол, така и за…
Разгледай рецептата
Понеделник е за шоколад! Шоколадът с мастиха има много специфичен вкус и би могъл да бъде заменен с друг по…
Разгледай рецептата
Когато нямаш много време, но искаш нещо вкусно и засищащо, тази рецепта е идеалното решение. Готова е за минути и…
Разгледай рецептата
Тиквата прави тези палачинки меки, сочни и естествено сладки, а ароматните подправки ги превръщат в перфектната есенна закуска. Подреди ги…
Разгледай рецептата
Ферментиралите зеленчуци са един от онези стари методи за приготвяне на храна, които и днес намират място в кухнята. Освен…
Разгледай рецептата
Понякога най-вкусните ястия са и най-семплите. Тази киноа със зеленчуци е цветна, ароматна и лесна за приготвяне, а същевременно съдържа…
Разгледай рецептата
Кой е казал, че палачинките винаги трябва да са сладки? С няколко семпли съставки можеш да приготвиш палачинки, които са…
Разгледай рецептата
Картофки, приготвени в air fryer – хрупкави отвън, меки отвътре и с минимално количество мазнина. Рецептата е подходяща както със…
Разгледай рецептата
Любимата пица с блат от карфиол - бърза, лесна, хранителна и най-вече вкусна!
Разгледай рецептата
Дърпано пилешко стил „BBQ“ или така известното shredded chicken. Подходящо за сандвичи, wrap-ове, вечеря, салати и всичко, което ви хрумне.
Разгледай рецептата
Тиквичките могат да бъдат много повече от гарнитура. В тази рецепта те се превръщат в свежа и лека алтернатива на…
Разгледай рецептата
Фалафелите с червено цвекло впечатляват не само с наситения си цвят, но и с богатия си вкус. Комбинацията от нахут,…
Разгледай рецептата
Това е един от онези десерти, които правиш за 20 минути… и изчезват още по-бързо. Лешниковото блонди е меко, ароматно…
Разгледай рецептата
Има рецепти, които си струва да имаш под ръка за моментите, когато ти се хапва нещо сладко, но не ти…
Разгледай рецептата
Кремообразно, ароматно и с онзи познат вкус на класическо тирамису, но в изцяло растителен вариант. Тази веган версия съчетава нежен…
Разгледай рецептата
Нежен кокосов крем с естествена сладост от банан и само три съставки. Лек, нежен и бърз за приготвянe.
Разгледай рецептата
Този козунка е без глутен - ароматен, пухкав, наподобяващ кекс и с истински великденски аромат
Разгледай рецептата
Козунакът не е единственото печиво, което заслужава място на великденската маса. Тези ароматни кифлички са по-различна идея за празника и…
Разгледай рецептата
Пълнозърнести кифлички с ароматен пълнеж, по-лек и балансиран прочит на класическите великденски печива. Меки и подходящи както за празничната трапеза,…
Разгледай рецептата
Няма нищо по-уютно от домашни канелени рулца, извадени току-що от фурната. С меко тесто и ароматен канелен пълнеж, те са…
Разгледай рецептата
Безглутенова баница на тиган – бърза и лесна рецепта с оризови кори, яйца и сирене, готова само за няколко минути.…
Разгледай рецептата
Класически десерт с носталгичен вкус, но в по-лек и балансиран вариант. Тази бисквитена торта съчетава кремообразност и сладост без излишни…
Разгледай рецептата
Супер лесен и бърз бананов хляб, който е не само веган, но и без глутен, без подсладители и без добавена…
Разгледай рецептата
Ароматна, кремообразна и неустоимо кокосова – тази овесена каша е вдъхновена от вкуса на любимото Баунти. Перфектна за всички любители…
Разгледай рецептата