Здравословни рецепти

Нежни палачинки с червени боровинки

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

1 порция

Тези нежни палачинки с червени боровинки са меки, леки и с приятен баланс между сладкия банан и свежия кисел вкус на плодовете. Брашното от тапиока им придава деликатна текстура, а рецептата е лесна и подходяща за бърза закуска.

ВИЖ ОСНОВНАТА РЕЦЕПТА ЗА БАНАНОВИ ПАЛАЧИНКИ

Съставки
  • 2 яйца
  • 1 банан
  • 1 с.л. брашно от тапиока
  • щипка сода бикарбонат

За декорация

  • шепа горски плодове
  • пресни червени боровинки
  • сироп от фурми

Инструкции за приготвяне

  1. Намачкай банана с вилица и го разбъркай с яйцата до получаването на хомогенна смес.

  2. Добави брашното от тапиока и содата бикарбонат, след което разбъркай добре.

  3. Прибави шепа замразени горски плодове и разбъркай внимателно.

  4. Изпечи малки палачинки в добре загрят незалепващ тиган без мазнина. Постави капак, за да станат по-пухкави, и печи до златист загар от двете страни.

  5. Поднеси с тахан по избор, пресни червени боровинки и полей със сироп от фурми.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Милионер

Когато ти се хапва нещо наистина специално, тези Милионер барчета са чудесен избор. Богатият карамелен вкус, шоколадът и крехката основа…

Разгледай рецептата

Тарт Татен

Тарта Татен е един от онези класически френски десерти, които впечатляват с простотата си. Сочни карамелизирани ябълки, аромат на масло…

Разгледай рецептата

Струфоли

Струфоли (struffoli) или медени топки е италианско (типично за Неапол) ястие. Златисти, хрупкави и леко сиропирани. Идеални за споделяне и…

Разгледай рецептата