Здравословни рецепти

Напитки

Pumpkin Spiced Hot Chocolate

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

1 порции

Ако обичаш ароматите на есента, този тиквен горещ шоколад ще ти стане любим. Приготвя се лесно, има богат шоколадов вкус и е чудесен избор за уютните следобеди у дома.

Запази
Съставки
  • 1 -2 с.л. предварително изпечена тиква
  • 1 с.л какао (неподсладено)
  • 1/2 ч.л. цейлонска канела (а не касия)
  • 1 с.л. бадемов тахан с chai микс от подправки*
  • кафе по желание (шот еспресо)
  • ядково мляко по избор / вода

* Съставки: бадеми, канела, джинджифил, карамфил, кардамон, кориандър, кимион, индийско орехче, морска сол.

Инструкции за приготвяне

  1. Използвай предварително изпечена тиква. По желание я остави да се карамелизира леко във фурната, за да придобие по-богат вкус. Добави 1–2 с.л. от нея в блендер заедно с какаото, канелата и кафето. Ако пропуснеш кафето, можеш да увеличиш количеството какао.

  2. Добави бадемовия тахан. Ако използваш обикновен бадемов тахан, овкуси го с канела, джинджифил, карамфил, кардамон, кориандър, кимион, индийско орехче и щипка морска сол.

  3. Блендирай всички съставки до получаването на гладка и кремообразна смес. Добави малко топло ядково мляко или вода до желаната консистенция и сервирай веднага.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

бадемов таханеспресокакаоканелакафетикваядково мляко
Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Запази безплатен опознавателен разговор

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Разгледай

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Включи се

Открий още вкусни рецепти

Гуакамоле

Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура…

Разгледай рецептата