Здравословни рецепти

Нахутена пица

Подготовка

5 минути

Приготвяне

15 минути

Порции

1 порция

Пица без традиционно тесто, но с много вкус. Този блат от нахутено брашно се приготвя с няколко основни съставки и е чудесен вариант, когато ти се хапва домашна пица, но търсиш нещо различно.
Съставки
  • 1 чаша нахутено брашно
  • 1 с.л. зехтин
  • щипка сол
  • малко (малко!) вода

Инструкции за приготвяне

  1. Смеси нахутеното брашно със солта, зехтина и малко вода до получаване на гъста, гладка смес. Консистенцията трябва да наподобява гъста каша, а не тесто за месене.

  2. Изсипи сместа върху тава, покрита с хартия за печене, и я разпредели с лъжица във форма на тънък блат.

  3. Изпечи в предварително загрята фурна на 180°C за около 10-15 минути или докато блатът стегне и започне леко да се зачервява.

  4. Извади от фурната и намажи с доматен сос или песто по избор.

  5. За домашен доматен сос може да използваш пасирани домати, към които да добавиш нарязан домат, малко зехтин и босилек. Остави да се сгъсти на котлона.

  6. Добави моцарелата и останалите любими продукти за пица – гъби, сирена, прошуто или други добавки по избор.

  7. Върни във фурната за още няколко минути, докато моцарелата се разтопи.

  8. Поръси с пресен босилек, нарежи и сервирай.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата

Чурос

Хрупкави отвън, меки отвътре и с онзи характерен аромат на канела – тези домашни чурос са истинско удоволствие за душата!

Разгледай рецептата