Здравословни рецепти

Бисквити с пълнеж от смокини

Подготовка

20 минути

Приготвяне

15 минути

Порции

12 порции

Тези домашни „Fig Newtons“ в еърфрайър са по-здравословен прочит на класическия десерт, с естествена сладост от смокини и по-чисти съставки. Хрупкави отвън, меки и сочни отвътре, те са перфектни за бърз десерт или нещо сладко към кафето.
Съставки
  • 2 яйца
  • 200 гр брашно *
  • 50 гр нишесте от тапиока **
  • 20 гр масло – краве или кокосово
  • 20 гр кокосова захар
  • 1/2 ч. л. бакпулвер
  • 1/4 ч. л. сол
  • сладко от смокини за пълнеж***

Инструкции за приготвяне

*Може да използваш овесено, бадемово, безглутеново или просто лимецово – на снимката са с бадемово
** Може да се замени с царевично нишесте
*** Използвам домашно сладко 100% плод, което си направихме тази есен от смокинята в двора.

  1. Смеси съставките за тестото и разбъркай добре – ще се получи доста меко и лепкаво тесто.

  2. Прибери в хладилник за 20-30 минути.

  3. Посипи плота с малко нишесте и разточи с точилка във формата на правоъгълник – тестото е меко и нежно – слагам нишесте и по точилката.

  4. Намажи средата със сладко – бъди щедра ;).

  5. Сгъни на три (тоест двата края към средата), за да се получи нещо като руло и разрежи с остър нож на части.
  6. Изпекох ги за 10 минути в air fryer на 180 градуса.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата

Гранола

Домашната гранола е една от онези рецепти, които веднъж приготвиш ли, трудно се връщаш към готовите варианти. Хрупкава, ароматна и…

Разгледай рецептата

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата