Тост със сладък картоф
Кой е казал, че тостът задължително трябва да е върху филия хляб? Сладкият картоф е чудесна основа за различни комбинации…
Разгледай рецептата
* Количествата са ориентировъчни, тъй като може да използваш различно съотношение на зеленчуците според вкуса си. В зависимост от количеството плънка може да са ти необходими повече или по-малко оризови кори.
Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.
Кой е казал, че тостът задължително трябва да е върху филия хляб? Сладкият картоф е чудесна основа за различни комбинации…
Разгледай рецептата
Този печен овес е от онези рецепти, които съчетават закуска и десерт в едно. Получава се мек, ароматен и много…
Разгледай рецептата
Една базова рецепта, която можеш всеки път да превръщаш в различно ястие. Използвай овесените питки за домашен „дюнер“, wrap или…
Разгледай рецептата
Пухкави палачинки със смокини – сезонна рецепта с естествена сладост и свеж кокосов йогурт. Чудесен избор за вкусна закуска през…
Разгледай рецептата
Свежа, цветна салата с нахут, която съчетава разнообразие от зеленчуци и носи онова усещане за „изяж дъгата“ във всяка хапка.…
Разгледай рецептата
Ферментиралите зеленчуци са един от онези стари методи за приготвяне на храна, които и днес намират място в кухнята. Освен…
Разгледай рецептата
Кремообразно, свежо и готово за минути – гуакамолето е една от онези класически разядки, които никога не омръзват. Перфектно за…
Разгледай рецептата
Когато сезонът на прасковите е в разгара си, не пропускай да ги опиташ и в солен вариант. Гриловани, в комбинация…
Разгледай рецептата
Понякога най-вкусните ястия са и най-семплите. Тази киноа със зеленчуци е цветна, ароматна и лесна за приготвяне, а същевременно съдържа…
Разгледай рецептата
Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура…
Разгледай рецептата
Картофки, приготвени в air fryer – хрупкави отвън, меки отвътре и с минимално количество мазнина. Рецептата е подходяща както със…
Разгледай рецептата
Кюфтета с кремообразно пюре от жълта ряпа са здравословен прочит на класическа комбинация - засищаща, ароматна и подходяща както за…
Разгледай рецептата
Тирамису е от онези десерти, които рядко се нуждаят от представяне. В тази домашна версия всичко се приготвя от нулата…
Разгледай рецептата
Ако си фен на тиквени десерти, тази рецепта със сигурност ще ти хареса. Съчетавайки естествената сладост на тиквата с ароматни…
Разгледай рецептата
Кокосът е една от онези съставки, които превръщат и най-семплия десерт в нещо специално. Тук той е звездата - в…
Разгледай рецептата
Приготвяш вечерта, отваряш хладилника сутринта и закуската вече те чака. Чия пудингът е удобна основа, която можеш да разнообразяваш според…
Разгледай рецептата
Ако търсиш лесна рецепта за домашен хляб, опитай този соден хляб. Приготвя се с няколко основни съставки, без мая и…
Разгледай рецептата
Хрупкави отвън, меки отвътре и с онзи леко солен вкус, който ги прави толкова пристрастяващи - тези безглутенови претцели са…
Разгледай рецептата
Тези домашни „Fig Newtons“ в еърфрайър са по-здравословен прочит на класическия десерт, с естествена сладост от смокини и по-чисти съставки.…
Разгледай рецептата
Супер лесен и бърз бананов хляб, който е не само веган, но и без глутен, без подсладители и без добавена…
Разгледай рецептата
Лесни бананови палачинки с минимални съставки и без основни алергени – подходящи дори за най-малките. Семпли за приготвяне, меки като…
Разгледай рецептата
Гофрети със сладък картоф – меки отвътре, с лека естествена сладост и фин аромат на канела. Семпла комбинация от съставки,…
Разгледай рецептата
Класически десерт с носталгичен вкус, но в по-лек и балансиран вариант. Тази бисквитена торта съчетава кремообразност и сладост без излишни…
Разгледай рецептата Супер лесен и бърз бананов хляб, който е не само веган, но и без глутен, без подсладители и без добавена…
Разгледай рецептата