Здравословни рецепти

Пухкави тиквени палачинки

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

1 порция

Тиквата прави тези палачинки меки, сочни и естествено сладки, а ароматните подправки ги превръщат в перфектната есенна закуска. Подреди ги на куличка и добави тахан, ядки или плодове отгоре.
Съставки
  • 2 яйца
  • няколко парчета сварена тиква
  • 2 с.л. кокосово брашно
  • бурбонска ванилия

За декорация

  • тахан
  • какаови зърна

Инструкции за приготвяне

  1. Намачкай тиквата добре и добави яйцата и останалите съставки. Разбъркай до получаването на хомогенна смес.

  2. Загрей незалепващ тиган и оформи малки палачинки. Печи без мазнина и под капак, докато се стегнат и придобият приятен загар.

  3. Обърни внимателно и запечи до готовност и от другата страна.

  4. Подреди готовите палачинки една върху друга като куличка.

  5. Полей с тахан по избор и декорирай с любимите си плодове, ядки или други топинги.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Гуакамоле

Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура…

Разгледай рецептата

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата