Здравословни рецепти

Палачинки със смокини и кокосов йогурт

Подготовка

5 минути

Приготвяне

5 минути

Порции

1 порция

Пухкави палачинки със смокини – сезонна рецепта с естествена сладост и свеж кокосов йогурт. Чудесен избор за вкусна закуска през края на лятото.

ВИЖ ОСНОВНАТА РЕЦЕПТА ЗА БАНАНОВИ ПАЛАЧИНКИ

Съставки
  • 2 яйца
  • 1 банан
  • 1 с.л кокосово брашно
  • смокини
  • кокосов йогурт или сладолед
  • сушен хинап
  • конопени семена

Инструкции за приготвяне

  1. Намачкай банана, добави яйцата и брашното и разбъркай до хомогенна смес. Изпечи малки малки палачинки на незалепващ тиган без мазнина и с капак, за да бухнат. Нареди като куличка.
  2. Декорирай със смокини и замразен кокосов йогурт Поръсете със сушен хинап и конопени семена.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти