Здравословни рецепти

Веган козуначен мъфин с мюсли

Подготовка

10 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

1 порции

Веган козуначен мъфин с мюсли – ароматен десерт с вкуса на козунак, съчетан с хрупкаво мюсли и натурални съставки. Лесна рецепта, която носи празнично настроение и е подходяща за закуска или следобедно кафе.
Съставки
  • 50 г мюсли
  • 10 г смляно ленено семе + 1 с.л накиснато във вода
  • 10 г кокосово брашно
  • 1 добре узрял банан
  • 1 ч. л. ром
  • 1 с. л. стафиди
  • канела
  • щипка сода

Инструкции за приготвяне

  1. Накисни 1 с. л. ленено семе с вода, за да се получи ленено яйце. Смеси всички съставки и изсипи в малка формичка за мъфин
  2. Изпечи на 180 градуса за около 10 минути. Поръси с кокосови стърготини и/или тахан.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата