Здравословни рецепти

Боровинкови палачинки

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

1 порция

Горските плодове и палачинките са комбинация, която трудно може да се обърка. Тази рецепта съчетава естествена сладост, свежест и приятна текстура в една вкусна и засищаща закуска.

ВИЖ ОСНОВНАТА РЕЦЕПТА ЗА БАНАНОВИ ПАЛАЧИНКИ

Съставки
  • 2 яйца
  • 1 банан
  • 1 с.л. кокосово брашно
  • замразени или пресни боровинки
  • ядки
  • гхи / масло

Инструкции за приготвяне

  1. Намачкай банана и го смеси с останалите съставки до получаване на хомогенна смес.

  2. Добави шепа боровинки и разбъркай внимателно.

  3. Изпечи малки палачинки на незалепващ тиган без мазнина.

  4. Покрий с капак по време на печенето, за да станат по-пухкави.

  5. По желание намажи готовите палачинки с гхи или домашно масло.

  6. Сервирай с горски плодове и ядки.

  7. Поръси с кокосово брашно и по желание добави течен шоколад, сметана или кокосов йогурт.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата