Здравословни рецепти

Безглутенови мъфинови хлебчета

Подготовка

5 минути

Приготвяне

10 минути

Порции

2 порции

Ако търсиш лесна рецепта за домашни мъфини без глутен, тази е чудесен избор. С няколко основни съставки получаваш сочни и ароматни мъфини, които са подходящи за цялото семейство.
Съставки
  • 1 яйце
  • 10 г кокoсово брашно (1 с.л)
  • 40 г бадемово брашно (4 с.л)
  • 2 с.л. ядково мляко или вода
  • 1/2 ч.л. бакпулвер

Инструкции за приготвяне

  1. Смеси всички съставки до получаване на хомогенна смес.

  2. Разпредели сместа във формички за мъфини, като ги напълниш до около половината. Тези хлебчета не трябва да стават много високи. По желание можеш да използваш и по-големи рамекин формички или форма за хляб, ако предпочиташ да ги приготвиш като филийки.

  3. Изпечи за около 10 минути на 180°C или до леко златист загар.

* Ако нямаш бадемово брашно, може да използваш филирани или бланширани бадеми, които да блендираш до получаване на фино брашно.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти