Здравословни рецепти

Сладолед солен карамел | веган

Подготовка

120 минути

Приготвяне

15 минути

Порции

4 порции

Ако обичаш комбинацията от сладко и солено, този сладолед е истинско удоволствие. Кремообразна кокосова основа и домашен карамел от фурми се съчетават в десерт с богат вкус и кадифена текстура. Получава се впечатляващ сладолед без сложни техники и с много по-малко съставки, отколкото би предположила.
Съставки
  • 1 кен кокосово мляко
  • 3 с.л. кленов сироп или 1 банан (по желание)
  • 10 бр фурми (100 г)
  • 5 с.л. ядково мляко или вода
  • 1 ч.л. сол

Инструкции за приготвяне

За тази рецепта има няколко варианта, но най-добра консистенция се получава, ако разпределиш кокосовото мляко във формичка за лед и го замразиш. Така можеш да използваш само част от него и лесно да си приготвиш по-малка порция сладолед.

  1. Извади кубчетата замразено кокосово мляко и ги сложи в блендер

  2. Добави кленовия сироп или един банан по желание. Те ще направят основата по-сладка, но не са задължителни, тъй като фурмите са достатъчно сладки, а кокосовото мляко има приятен естествен вкус и аромат

  3. Блендирай до получаване на гладка и кремообразна консистенция. Ако блендерът се затруднява, добави малко течност или изчакай няколко минути млякото леко да се отпусне

  4. Разпредели сместа в купичка или подходящ съд

  5. Блендирай фурмите* заедно с течността и солта до получаване на гладък карамел

  6. Разпредели карамела върху сладоледа и с помощта на вилица направи няколко леки движения, за да се смесят частично


  1. Друг вариант е директно да блендираш кокосовото мляко от консервата, да го разпределиш във форма, да добавиш карамела и да замразиш всичко заедно. Имай предвид, че така сладоледът става по-твърд и ще трябва да изчакаш известно време на стайна температура преди сервиране

* Използвам ирански фурми, които са много меки и месести. Ако използваш друг сорт, накисни ги предварително във вода, за да омекнат.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата