Здравословни рецепти

Яйца Бенедикт с кето хлебчета

Подготовка

60 минути

Приготвяне

15 минути

Порции

3 порции

Ако обичаш брънч рецепти, яйцата Бенедикт със сигурност заслужават място в менюто ти. Те съчетават различни текстури и вкусове в едно ястие, което носи усещане за нещо специално дори в обикновен ден.

 

 

Съставки
  • 3 кето хлебчета
  • 3 яйца за поширане
  • 1 авокадо
  • 1 с.л. сос Холандез
  • кълнове за декорация

Инструкции за приготвяне

  1. Разрежи хлебчетата на две и ги намажи с намачкано авокадо.

  2. По желание добави и домат, нарязан на малки кубчета.

  3. За пошираните яйца сложи вода да заври и добави 1 с.л. оцет.

  4. С помощта на вилица завърти водата, за да се образува лек водовъртеж.

  5. Внимателно счупи яйцето в центъра и вари около 3 минути.

  6. Постави пошираното яйце върху авокадото.

  7. Полей със соса и завърши с кълнове, семена или други любими свежи добавки.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Чурос

Хрупкави отвън, меки отвътре и с онзи характерен аромат на канела – тези домашни чурос са истинско удоволствие за душата!

Разгледай рецептата