Пребиотични тортили с тигрово брашно
Тази АИП тортила е чудесна алтернатива на класическите - мека, гъвкава и подходяща както за автоимунен протокол, така и за…
Разгледай рецептата
За палачинките
За декорация
Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.
Тази АИП тортила е чудесна алтернатива на класическите - мека, гъвкава и подходяща както за автоимунен протокол, така и за…
Разгледай рецептата
Тиквени палачинки с грилован банан – ароматна есенна закуска, в която сладостта на банана, тиквата, канелата и орехите се съчетават…
Разгледай рецептата
Тънки палачинки, нежен крем и свеж вкус на малини - комбинация, която трудно може да се сбърка. Истинско удоволствие!
Разгледай рецептата
Овесена каша „Баунти“ – кремообразна закуска с богат кокосов вкус и аромат. Пълноценен и засищащ начин да започнете деня.
Разгледай рецептата
Понякога най-семплите продукти дават най-добрите резултати. Тази рецепта с карфиол е лесна за приготвяне, ароматна и чудесен начин да внесеш…
Разгледай рецептата
Ако обичаш солени пайове и тартове, тази рецепта със сигурност ще ти хареса. Комбинацията от козе сирене, хрупкава основа и…
Разгледай рецептата
Класическа салата Цезар с лек и кремообразен дресинг без сурови яйца – подходящ и за бременни или за хора, които…
Разгледай рецептата
Една базова рецепта, която можеш всеки път да превръщаш в различно ястие. Използвай овесените питки за домашен „дюнер“, wrap или…
Разгледай рецептата Понякога най-семплите продукти дават най-добрите резултати. Тази рецепта с карфиол е лесна за приготвяне, ароматна и чудесен начин да внесеш…
Разгледай рецептата
Тази пица с основа от сладък картоф е вкусна и по-различна алтернатива на класическата пица. С хрупкава основа, любими топинги…
Разгледай рецептата
Тиквичките могат да бъдат много повече от гарнитура. В тази рецепта те се превръщат в свежа и лека алтернатива на…
Разгледай рецептата
Тази супа за чревно здраве е богата на зеленчуци, костен бульон и ароматни подправки, които я правят едновременно питателна и…
Разгледай рецептата
Ако обичаш шоколадови десерти, този брауни с череши ще те спечели още с първата хапка. Богатият какаов вкус и сочните…
Разгледай рецептата
Мазнините не са враг! Въпреки че последните години са придобили лоша слава, те всъщност имат много ползи за нашето тяло…
Разгледай рецептата
Ако си фен на тиквени десерти, тази рецепта със сигурност ще ти хареса. Съчетавайки естествената сладост на тиквата с ароматни…
Разгледай рецептата
Крем с тиква и киноа – нежен и ароматен десерт, който съчетава кремообразна тиква, пухкава киноа и топли есенни подправки.…
Разгледай рецептата
Понякога най-полезните рецепти не са десертите, а онези базови идеи, които можеш да използваш отново и отново. Тези тортили са…
Разгледай рецептата
Тези домашни „Fig Newtons“ в еърфрайър са по-здравословен прочит на класическия десерт, с естествена сладост от смокини и по-чисти съставки.…
Разгледай рецептата
Ако търсиш лесна рецепта за домашен хляб, опитай този соден хляб. Приготвя се с няколко основни съставки, без мая и…
Разгледай рецептата
След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…
Разгледай рецептата
Класически десерт с носталгичен вкус, но в по-лек и балансиран вариант. Тази бисквитена торта съчетава кремообразност и сладост без излишни…
Разгледай рецептата
Ароматна, кремообразна и неустоимо кокосова – тази овесена каша е вдъхновена от вкуса на любимото Баунти. Перфектна за всички любители…
Разгледай рецептата
Гофрети със сладък картоф – меки отвътре, с лека естествена сладост и фин аромат на канела. Семпла комбинация от съставки,…
Разгледай рецептата
Супер лесен и бърз бананов хляб, който е не само веган, но и без глутен, без подсладители и без добавена…
Разгледай рецептата