Антиоксидантна смути купичка
Антиоксидантна смути купичка – свежа и цветна закуска, богата на плодове и пълноценни съставки. Лесна рецепта, която съчетава кремообразна текстура,…
Разгледай рецептата
* Няколко пъти пробвах комбинация от рожков, веган протеин (ползвам грахов) и мака – тоест може да добавиш и други съставки, които харесваш и става невероятно!
Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.
Антиоксидантна смути купичка – свежа и цветна закуска, богата на плодове и пълноценни съставки. Лесна рецепта, която съчетава кремообразна текстура,…
Разгледай рецептата
Лесни бананови палачинки с минимални съставки и без основни алергени – подходящи дори за най-малките. Семпли за приготвяне, меки като…
Разгледай рецептата
Една базова рецепта, която можеш всеки път да превръщаш в различно ястие. Използвай овесените питки за домашен „дюнер“, wrap или…
Разгледай рецептата
Пухкави тиквени палачинки с нежен аромат на подправки и домашно сладко - една лесна и вкусна рецепта за закуска, която…
Разгледай рецептата
Кремообразен хумус с печени моркови, които му придават естествена сладост, наситен вкус и кадифена текстура. Щипка куркума допълва перфектно ароматите…
Разгледай рецептата
Ферментиралите зеленчуци са един от онези стари методи за приготвяне на храна, които и днес намират място в кухнята. Освен…
Разгледай рецептата
Картофки, приготвени в air fryer – хрупкави отвън, меки отвътре и с минимално количество мазнина. Рецептата е подходяща както със…
Разгледай рецептата
Понякога най-вкусните рецепти не изискват печене или дълго готвене. Тези пролетни рулца са свежи, цветни и готови за минути, а…
Разгледай рецептата
Сьомга с нар е свежа и балансирана комбинация, в която наситеният вкус на рибата се допълва от леката киселинност и…
Разгледай рецептата
Фалафелите с червено цвекло впечатляват не само с наситения си цвят, но и с богатия си вкус. Комбинацията от нахут,…
Разгледай рецептата
Нещо много италианско, мнооого вкусно, а всъщност доста лесно за приготвяне. Това е пастата! Показвам ви как да си направите…
Разгледай рецептата Ферментиралите зеленчуци са един от онези стари методи за приготвяне на храна, които и днес намират място в кухнята. Освен…
Разгледай рецептата
Свежи, ароматни и с приятен шоколадов вкус - тези ментови бисквитки са чудесна комбинация между нещо сладко и леко освежаващо.…
Разгледай рецептата
С няколко лесни стъпки можеш да приготвиш ароматни безглутенови бисквити, които са подходящи както за ежедневието, така и за почерпка…
Разгледай рецептата
Великденски курабийки с лимец, приготвени с по-малко преработени съставки и вдъхновени от класическата домашна рецепта. Ароматни, засищащи и лесни за…
Разгледай рецептата
Този тиквен пай е ароматен, кремообразен и изпълнен с вкусовете на есента. Нежната тиквена плънка и свежият сос от червени…
Разгледай рецептата
Този кето хляб е чудесна алтернатива на традиционния хляб за всеки, който избягва брашното или търси по-различен вариант. Получава се…
Разгледай рецептата
Есенните десерти имат особен чар - аромат на канела, сладост от плодовете и усещане за уют във всяка хапка. Тази…
Разгледай рецептата
Една по-лека и балансирана версия на класическия великденски козунак – без глутен, но със същия уютен аромат, мекота и празнично…
Разгледай рецептата
След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…
Разгледай рецептата
Безглутенова баница на тиган – бърза и лесна рецепта с оризови кори, яйца и сирене, готова само за няколко минути.…
Разгледай рецептата Лесни бананови палачинки с минимални съставки и без основни алергени – подходящи дори за най-малките. Семпли за приготвяне, меки като…
Разгледай рецептата
Класически десерт с носталгичен вкус, но в по-лек и балансиран вариант. Тази бисквитена торта съчетава кремообразност и сладост без излишни…
Разгледай рецептата
Супер лесен и бърз бананов хляб, който е не само веган, но и без глутен, без подсладители и без добавена…
Разгледай рецептата