Здравословни рецепти

Еклери

Подготовка

20 минути

Приготвяне

40 минути

Порции

12 порции

Домашните еклери може да изглеждат сложни, но всъщност се приготвят по-лесно, отколкото си мислиш. Резултатът е лек десерт с пухкава текстура и богат крем, който впечатлява всеки път.
Съставки

За пареното тесто

  • 120 мл ядково мляко или вода
  • 60 г масло
  • 70 г лимецово брашно
  • 2-3 яйца
  • 1 ч.л. кокосова захар
  • 1/2 ч.л. сол

За крема

  • 500 мл ядково мляко
  • 50 г кокосова захар
  • 2 жълтъка
  • 5 с.л. царевично нишесте или брашно от лимец
  • щипка сол
  • ванилия

За глазурата

  • 100 г кокосов крем
  • 150 г кокосова захар
  • // друг по-лесен вариант – разтопи черен шоколад //

Инструкции за приготвяне

За еклерите

  1. Сложи млякото, маслото, захарта и щипка сол в малка тенджера.

  2. Загрей на умерен огън, докато маслото се разтопи и сместа леко заври.

  3. Добави брашното наведнъж и разбърквай енергично, докато се оформи тесто.

  4. Продължи да бъркаш още 30–60 секунди на слаб огън, докато тестото започне да се отделя от стените на съда.

  5. Прехвърли тестото в купа и го остави леко да се охлади.

  6. Добавяй яйцата едно по едно, като разбъркваш добре след всяко.

  7. Тестото трябва да стане гладко, лъскаво и еластично, без да бъде прекалено течно или прекалено гъсто.

  8. Ако е необходимо, използвай само част от последното яйце, докато получиш желаната консистенция.

  9. Прехвърли тестото в пош с широк накрайник и шприцовай еклери или профитероли върху тава с хартия за печене, като оставиш разстояние между тях.

  10. Заглади връхчетата с навлажнен пръст и по желание намажи с разбито яйце.

  11. Изпечи в предварително загрята фурна на 200°C за 25–30 минути до златист загар.

  12. Остави еклерите да се охладят напълно.


За крема

  1. Загрей 400 мл от млякото със захарта до кипване.

  2. Към останалото мляко добави нишестето, жълтъците и ванилията и разбъркай до гладка смес без бучки.

  3. На тънка струйка прибави яйчената смес към горещото мляко, като разбъркваш непрекъснато.

  4. Върни на слаб огън и готви при постоянно разбъркване, докато кремът се сгъсти.

  5. Остави да се охлади напълно.


Сглобяване и глазура

  1. Напълни охладените еклери с крем с помощта на пош и тънък накрайник.

  2. Разтопи на слаб огън захарта с кокосовия крем. По желание добави 1 с.л. бадемов или лешников тахан.

  3. Полей еклерите с глазурата и ги остави да стегнат преди сервиране.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата

Чурос

Хрупкави отвън, меки отвътре и с онзи характерен аромат на канела – тези домашни чурос са истинско удоволствие за душата!

Разгледай рецептата