Здравословни рецепти

Здравословно баунти

Подготовка

10 минути

Приготвяне

30 минути

Порции

12 порции

Само няколко съставки са ти нужни, за да си приготвиш това здравословно Баунти у дома. Получаваш кокосови барчета с плътна текстура и шоколадово покритие, които са идеални за десерт с по-добър състав.
Съставки

Барчета

  • 150 г кокосови стърготини
  • 3 с.л. кленов сироп
  • 80 г кокосово мляко
 от кен
  • 80 г кокосово масло

Заливка

  • ≈ 120-150 г черен шоколад (тоест ≈ 10/15 г на брой)

Инструкции за приготвяне

  1. Смеси всички съставки в купа до получаване на хомогенна смес.

  2. Оформи около 12 малки правоъгълни барчета и ги подреди върху хартия за печене или дъска.

  3. Прибери ги във фризера за около 30 минути, за да стегнат.

  4. Разтопи шоколада на водна баня.

  5. Полей всяко барче с шоколад или го потопи изцяло в разтопения шоколад.

  6. Съхранявай в хладилник.

Повече детайли може да видиш във видеото!

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Гуакамоле

Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура…

Разгледай рецептата

Гуакамоле

Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура…

Разгледай рецептата

Тарт Татен

Тарта Татен е един от онези класически френски десерти, които впечатляват с простотата си. Сочни карамелизирани ябълки, аромат на масло…

Разгледай рецептата

Струфоли

Струфоли (struffoli) или медени топки е италианско (типично за Неапол) ястие. Златисти, хрупкави и леко сиропирани. Идеални за споделяне и…

Разгледай рецептата

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата