Здравословни рецепти

Розова тортичка

Подготовка

5 минути

Приготвяне

15 минути

Порции

1 порция

Нежни розови нюанси, мека текстура и деликатен вкус - тази торта е създадена да носи усмивки. Лека, ароматна и впечатляваща на вид, тя е идеалният десерт за споделяне с любимите хора.
Съставки

За блата

  • 1 яйце
  • 3 фурми
  • 1 с.л. кокосово брашно
  • 1 с.л. лимецово брашно
  • щипка сода
  • вода / ядково мляко до получаване на консистенция на кексова смес

За крема

  • 1/2 банан
  • шепа замразени горски плодове
  • бурбонска ванилия
  • 1 с.л. бадемово брашно

Инструкции за приготвяне

  1. Смеси всички съставки за блата до получаване на хомогенна смес.

  2. Изсипи във малка форма и изпечи в предварително загрята фурна на 180°C до готовност.

  3. За крема блендирай всички съставки до получаване на гладка и кремообразна консистенция.

  4. Остави блата да се охлади напълно и го разрежи на две части.

  5. Намажи долната част с малко количество от крема.

  6. Постави втория блат отгоре и разпредели останалия крем върху него.

  7. Декорирай с лимонови корички, тахан, ядки или други любими добавки по избор.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Крекери

След като веднъж опиташ домашни крекери, трудно ще се върнеш към готовите. Хрупкави, ароматни и приготвени с няколко съставки, те…

Разгледай рецептата