Здравословни рецепти

Чурос

Подготовка

10 минути

Приготвяне

20 минути

Порции

12 порции

Хрупкави отвън, меки отвътре и с онзи характерен аромат на канела – тези домашни чурос са истинско удоволствие за душата!
Съставки

Чурос

  • 150 г бадемово брашно
  • 50 г нишесте от тапиока
  • 50 г ядково мляко (харесвам кокосово)
  • 10 г кокосова захар
  • 20 г кокосово масло

Глазура

  • 20 г кокосова захар
  • 2 с. л. канела

Допълнително

  • шоколад

* Предложения за шоколад може да видите по-нагоре в поста

Инструкции за приготвяне

  1. Смеси съставките за чурос в купа до хомогенна смес.

  2. Постави сместа в пош с по-дебел накрайник, прецени колко дебели искаш да са чуросите.

  3. С поша оформи фитили върху хартия за печене – сместа е достатъчно гъста и се работи лесно. Ако нямаш пош, би могла да пробиеш дупка в ъгъла на торбичка.

  4. Изпечи за 20 минути в предварително загрята фурна на 180 градуса.

  5. През това време смеси захарта и канелата и след като извадиш чуросите, ги оваляй в сместа, докато полепне.

  6. Може да поднесеш и с разтопен шоколад или дори да ги залееш с него.

Още информация

Разгледайте още рецепти с:

Галерия

Консултация

Персонален подход към храненето, съобразен с твоето тяло, цели и начин на живот.

Healthylicious продукти

Разгледай всички продукти – шоколади, планер, книга & торби

Бъди част от общество с над 1400 души със сходни интереси!

Открий още вкусни рецепти

Гуакамоле

Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура…

Разгледай рецептата

Гуакамоле

Домашно гуакамоле с авокадо, лимон и свежи подправки – класическа рецепта, която се приготвя за минути. Подходящо като дип, гарнитура…

Разгледай рецептата

Струфоли

Струфоли (struffoli) или медени топки е италианско (типично за Неапол) ястие. Златисти, хрупкави и леко сиропирани. Идеални за споделяне и…

Разгледай рецептата